Bể bơi Mỹ Đình thường được dùng để chỉ khu bơi tại Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình, nằm trong quần thể thể thao quốc gia tại khu vực Nam Từ Liêm, Hà Nội. Đây là công trình từng phục vụ các giải thể thao dưới nước lớn và hiện vẫn được khai thác cho hoạt động tập luyện, học bơi, câu lạc bộ và tổ chức thi đấu.
So với một hồ bơi dân sinh thông thường, bể bơi Mỹ Đình nổi bật nhờ quy mô lớn, có khu bể trong nhà và ngoài trời, nhiều làn bơi và không gian hướng đến cả tập luyện phong trào lẫn thể thao thành tích cao.
Tuy nhiên, giá vé, giờ bơi công cộng và khu vực mở cửa có thể thay đổi theo lịch tập, thi đấu hoặc vận hành. Người dùng nên kiểm tra lịch hiện hành trước khi đến thay vì mặc định bể mở liên tục từ sáng đến tối.
Thông tin nhanh về bể bơi Mỹ Đình
| Hạng mục | Thông tin tham khảo |
|---|---|
| Tên cơ sở | Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình |
| Khu vực | Đường Lê Đức Thọ, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội |
| Loại hình | Tổ hợp thể thao dưới nước có bể trong nhà và ngoài trời |
| Bể thi đấu | Nhiều nguồn hiện hành mô tả kích thước 50 m x 25 m, 10 làn |
| Dịch vụ hiện có | Bơi tự do, học bơi, câu lạc bộ bơi/lặn và các hoạt động thể thao tùy thời điểm |
| Giá tham khảo | Khoảng 50.000–100.000 đồng/lượt theo nguồn cập nhật 06/2026 |
| Giờ sử dụng | Phụ thuộc suất bơi và lịch vận hành; nên xác nhận trước |
Green Pool hiện liệt kê Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình là một trong năm cơ sở của hệ thống và cung cấp các dịch vụ bơi lội, học bơi trẻ em – người lớn, câu lạc bộ bơi và lặn.
Bể bơi Mỹ Đình ở đâu?
Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình nằm trên trục đường Lê Đức Thọ, trong khu vực quần thể thể thao quốc gia Mỹ Đình, gần Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình.
Nguồn địa điểm hiện ghi cơ sở tại khu vực 99 Lê Đức Thọ, trong khi các website vận hành thường ghi chung là đường Lê Đức Thọ, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội.
Người đi lần đầu có thể tìm trên bản đồ bằng các cụm:
- Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình.
- Water Sport Palace Mỹ Đình.
- Green Pool Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình.
Đi từ khu vực Mỹ Đình có thuận tiện không?
Vị trí gần nhiều tuyến lớn giúp cơ sở tương đối thuận tiện với người sống tại:
- Mỹ Đình.
- Mễ Trì.
- Cầu Giấy.
- Nam Từ Liêm.
- Một phần Bắc Từ Liêm.
Nếu bơi thường xuyên, khoảng cách từ nhà đến bể là yếu tố nên cân nhắc cùng với giá vé và giờ mở cửa.
Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình có phải bể chuẩn Olympic không?
Cơ sở được xây dựng để phục vụ thi đấu thể thao dưới nước và từng đăng cai các sự kiện lớn.
Cục Thể dục thể thao xác nhận Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình là địa điểm thi đấu môn bơi tại SEA Games 31. Năm 2025, Giải Bơi vô địch quốc gia cũng được tổ chức tại đây.
Bể chính dài bao nhiêu?
Nhiều nguồn hiện hành mô tả bể thi đấu trong nhà có:
- Chiều dài khoảng 50 m.
- Chiều rộng khoảng 25 m.
- 10 làn bơi.
Nguồn Green SM cũng ghi nhận bể trong nhà 50 x 25 m và 10 làn.
Đây là kích thước phù hợp với mô hình bể thi đấu tiêu chuẩn dài 50 m.
Độ sâu bể bao nhiêu?
Các nguồn công khai hiện không hoàn toàn thống nhất.
Có nguồn ghi:
- Khoảng 2–2,5 m.
- Nguồn khác ghi có khu sâu hơn tùy bể.
Do đó, không nên giữ con số cố định “1,8–2,2 m” từ nội dung cũ như thông số chính thức cho toàn bộ tổ hợp.
Người chưa biết bơi hoặc phụ huynh có trẻ nhỏ cần kiểm tra trực tiếp biển báo độ sâu trước khi xuống nước.
Có bao nhiêu làn bơi?
Khu bể thi đấu 50 m được nhiều nguồn mô tả có 10 làn bơi, với phao phân làn và bục xuất phát phục vụ tập luyện, thi đấu.
Bể bơi Mỹ Đình có bể trong nhà và ngoài trời không?
Có.
Các nguồn hiện hành mô tả tổ hợp có cả khu trong nhà và ngoài trời.
Bể trong nhà
Khu trong nhà phù hợp hơn với:
- Bơi tập luyện thường xuyên.
- Học bơi.
- Tập trong thời tiết lạnh hoặc mưa.
- Các hoạt động thi đấu và huấn luyện.
Một số nguồn mô tả bể trong nhà có hệ thống gia nhiệt hoặc xử lý môi trường để phục vụ bơi nhiều mùa.
Bể ngoài trời
Bể ngoài trời phù hợp với nhu cầu tập luyện khi thời tiết thuận lợi.
Tuy nhiên, lịch mở khu ngoài trời có thể phụ thuộc:
- Mùa.
- Thời tiết.
- Lịch huấn luyện.
- Lịch thi đấu.
- Bảo trì.
Không nên mặc định cả bể trong nhà và ngoài trời luôn mở đồng thời cho khách bơi tự do.
Bể bơi Mỹ Đình có hoạt động trong năm 2026 không?
Có dữ liệu hiện hành cho thấy hoạt động bơi vẫn được duy trì.
Website Green Pool hiện liệt kê Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình là cơ sở số 4 trong hệ thống. Ngày 15/08/2026, đơn vị này còn tổ chức Giải bơi Văn phòng Chính phủ 2026 tại chính bể bốn mùa trong Cung.
Điều này giúp xác nhận rằng đây không phải một địa điểm cũ đã ngừng khai thác.
Giá vé bể bơi Mỹ Đình bao nhiêu?
Giá là dữ liệu cần kiểm tra theo từng thời điểm.
Nguồn cập nhật ngày 02/06/2026 đưa ra khoảng giá tổng quát: 50.000–100.000 đồng/lượt.
Nguồn này ghi chi tiết:
| Khu vực | Giá lượt tham khảo từ nguồn 06/2026 | Gói tháng tham khảo |
|---|---|---|
| Bể trong nhà | Khoảng 50.000–60.000 đồng | Khoảng 750.000 đồng |
| Bể ngoài trời | Khoảng 80.000–100.000 đồng | Khoảng 1.100.000 đồng |
Những con số này nên được xem là giá tham khảo theo nguồn tháng 6/2026, không phải cam kết giá cố định tại thời điểm người đọc đến.
Tại sao giá có thể thay đổi?
Giá có thể phụ thuộc:
- Khu bể sử dụng.
- Vé lượt hay gói dài hạn.
- Chương trình ưu đãi.
- Đơn vị đang tổ chức dịch vụ.
- Thời điểm trong năm.
Nên kiểm tra giá bằng cách nào?
Website Green Pool hiện công bố hotline hệ thống là 0902 208 339 và xác nhận cơ sở Mỹ Đình thuộc mạng lưới vận hành của đơn vị.
Nếu hỏi giá, nên nói rõ:
- Bơi lượt hay học bơi.
- Bể trong nhà hay ngoài trời.
- Người lớn hay trẻ em.
- Có nhu cầu mua thẻ nhiều lượt không.
Giờ mở cửa bể bơi Mỹ Đình
Dữ liệu giờ hoạt động hiện có sự khác nhau giữa “giờ cơ sở mở” và “suất bơi công cộng”.
Dữ liệu địa điểm hiện hiển thị cơ sở khoảng 05:30–21:30. Tuy nhiên, nguồn cập nhật tháng 6/2026 về khách bơi tự do lại ghi các suất:
- 06:00–07:30.
- 16:30–17:50.
- 18:00–19:30.
Vì vậy, người dùng không nên hiểu “mở cửa 05:30–21:30” là có thể mua vé và xuống bơi bất kỳ lúc nào trong khoảng đó.
Vì sao có suất bơi?
Một cơ sở thể thao lớn còn phải bố trí lịch cho:
- Vận động viên.
- Câu lạc bộ.
- Lớp học.
- Giải đấu.
- Bảo trì.
Do đó, giờ dành cho khách bơi tự do có thể giới hạn hơn giờ hoạt động của toàn cơ sở.
Hệ thống lọc nước tại bể Mỹ Đình
Bản nội dung cũ đưa ra thông số rất cụ thể:
- 500 m³/giờ.
- Clo kết hợp UV.
- pH 7,2–7,6.
- Clo dư 0,5–1,0 ppm.
Hiện chưa có nguồn đủ chắc để xác nhận toàn bộ các thông số này là cấu hình vận hành hiện tại của Cung.
Có phải bể “không dùng hóa chất” không?
Một số bài giới thiệu mô tả bể sử dụng điện phân muối và gọi đó là “không hóa chất”.
Cách nói này dễ gây hiểu nhầm.
Điện phân muối vẫn tạo ra chất khử trùng chứa chlorine từ muối hòa tan. Do đó, điểm khác biệt nằm ở phương pháp tạo chất khử trùng, không có nghĩa nước hoàn toàn không có chlorine.
Nước nhìn trong có nghĩa là sạch hoàn toàn không?
Không.
Người dùng có thể quan sát:
- Độ trong.
- Cặn.
- Mùi bất thường.
- Tình trạng thành bể.
nhưng các chỉ tiêu hóa học và vi sinh cần được đánh giá bằng quy trình kiểm tra chuyên môn.
Trang thiết bị thi đấu tại Cung Thể thao dưới nước
Cung được thiết kế để phục vụ thi đấu chuyên nghiệp và đã nhiều lần tổ chức giải cấp quốc gia, quốc tế.
Tuy nhiên, chưa có nguồn hiện hành đủ chắc để tiếp tục khẳng định:
- Toàn bộ thiết bị đều là Omega.
- Có Colorado Time Systems.
- Độ chính xác 1/1000 giây.
- Mọi bục xuất phát đều có cảm biến áp lực theo cấu hình mô tả trong bài cũ.
Những thông tin này nên được xác minh từ hồ sơ kỹ thuật hoặc đơn vị quản lý trước khi đưa vào như thông số hiện tại.
Tiện ích tại bể bơi Mỹ Đình
Phòng thay đồ và tắm tráng
Các nguồn giới thiệu cơ sở có:
- Phòng thay đồ.
- Tắm tráng.
- Tủ hoặc khu gửi đồ.
- Khu vệ sinh.
Tuy nhiên, không có cơ sở đủ chắc để giữ con số “phòng thay đồ hơn 200 m², phục vụ 150 người cùng lúc” trong bản cũ.
Quầy phụ kiện bơi
Một số thông tin từ đơn vị dịch vụ tại bể cho biết có khu bán hoặc hỗ trợ phụ kiện bơi.
Người đi lần đầu vẫn nên tự chuẩn bị:
- Đồ bơi.
- Mũ.
- Kính.
- Khăn.
- Dép chống trượt.
Cafeteria và ghế massage có không?
Chưa có nguồn đủ rõ để khẳng định khu bơi hiện cung cấp cafeteria, ghế massage, điều hòa và Wi-Fi như một gói tiện ích tiêu chuẩn.
Không nên đưa những nội dung này vào bài như dữ liệu chắc chắn nếu chưa kiểm tra trực tiếp.
Bể bơi Mỹ Đình có lớp học bơi không?
Có.
Green Pool hiện công bố tại hệ thống các dịch vụ:
- Học bơi trẻ em.
- Học bơi người lớn.
- Đào tạo nâng cao.
- Câu lạc bộ bơi.
- Câu lạc bộ lặn.
và xác nhận Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình là một cơ sở của hệ thống.
Lớp dành cho trẻ em
Phụ huynh nên hỏi:
- Độ tuổi nhận học.
- Sĩ số.
- Độ sâu khu tập.
- Huấn luyện viên trực tiếp.
- Số buổi.
- Thời lượng mỗi buổi.
Không nên mặc định mọi huấn luyện viên đều có “bằng quốc tế” nếu không có hồ sơ cụ thể của người đứng lớp.
Lớp dành cho người lớn
Người chưa biết bơi có thể bắt đầu từ:
- Làm quen nước.
- Tập thở.
- Nổi.
- Lướt nước.
- Phối hợp tay chân.
Người sợ nước nên trao đổi trước với giáo viên thay vì tự tập ở bể sâu.
Bể bơi Mỹ Đình có phù hợp với trẻ em không?
Cung có hoạt động dạy bơi cho trẻ, nhưng bể thi đấu chính có độ sâu đáng kể.
Do đó, trẻ nhỏ không nên tự xuống khu vực bể lớn.
Phụ huynh cần:
- Xác nhận bể/khu vực đang dùng cho lớp trẻ.
- Kiểm tra độ sâu.
- Giám sát trực tiếp.
- Không phụ thuộc hoàn toàn vào phao.
Không có hồ bơi nào “an toàn tuyệt đối” đối với trẻ khi thiếu giám sát.
Bể bơi Mỹ Đình có phù hợp với người mới không?
Có thể phù hợp nếu lựa chọn đúng khu vực hoặc đăng ký lớp hướng dẫn.
Tuy nhiên, bể dài 50 m và khu thi đấu sâu có thể không phải nơi thích hợp để một người hoàn toàn chưa biết bơi tự tập.
Người mới nên ưu tiên:
- Khu có độ sâu phù hợp.
- Thang lên xuống thuận tiện.
- Có giáo viên.
- Khung giờ không quá đông.
Ai nên chọn Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình?
Người muốn tập bơi nghiêm túc
Bể dài và có làn bơi là lợi thế với người luyện:
- Sức bền.
- Kỹ thuật.
- Cự ly.
- Tốc độ.
Người muốn học bơi
Việc có đơn vị đào tạo đang hoạt động tại cơ sở giúp người mới dễ tìm lớp hơn.
Người muốn duy trì bơi mùa lạnh
Khu bể trong nhà/bốn mùa có lợi thế hơn hồ ngoài trời khi thời tiết Hà Nội lạnh hoặc mưa.
Người ở khu vực phía Tây Hà Nội
Vị trí phù hợp với người sống hoặc làm việc quanh Mỹ Đình, Cầu Giấy và Nam Từ Liêm.
Lợi ích của bơi lội nếu tập đều đặn
Bơi có thể là một hình thức vận động aerobic sử dụng nhiều nhóm cơ.
Hỗ trợ rèn luyện sức bền
Khi tập ở cường độ phù hợp, bơi giúp cơ thể duy trì hoạt động liên tục và có thể hỗ trợ rèn luyện thể lực tim mạch.
Người mới nên tăng dần thời gian tập.
Vận động nhiều nhóm cơ
Các động tác bơi huy động:
- Vai và tay.
- Lưng.
- Vùng thân.
- Chân.
Mức độ tác động phụ thuộc kiểu bơi và kỹ thuật.
Giảm tải trọng khi vận động
Lực nổi của nước giúp giảm tải lên cơ thể so với nhiều hoạt động trên mặt đất.
Điều này không có nghĩa bơi phù hợp với mọi tình trạng chấn thương. Người đang phục hồi chức năng nên làm theo hướng dẫn chuyên môn.
Hỗ trợ thư giãn
Một lịch bơi vừa sức có thể là hình thức vận động kết hợp thư giãn.
Không nên sử dụng những tỷ lệ cố định như “giảm trầm cảm 50%” hay “giảm nguy cơ đột quỵ 40%” nếu không gắn với một nghiên cứu cụ thể và đối tượng cụ thể.
Không nên kỳ vọng tăng 15–20% cơ bắp sau 3 tháng chỉ nhờ bơi
Bản nội dung cũ khẳng định người bơi có thể tăng 15–20% khối lượng cơ sau ba tháng.
Không có cơ sở để áp dụng con số đó cho mọi người.
Thay đổi thành phần cơ thể phụ thuộc:
- Tuổi.
- Giới tính.
- Dinh dưỡng.
- Cường độ.
- Tần suất tập.
- Nền tảng thể lực.
Bơi có thể hỗ trợ sức bền và khả năng vận động của cơ, nhưng kết quả không thể dự đoán bằng một tỷ lệ chung.
Kinh nghiệm đi bể bơi Mỹ Đình lần đầu
Bước 1: Kiểm tra lịch bơi tự do
Đây là bước quan trọng nhất vì lịch công cộng có thể được chia thành suất.
Bước 2: Xác nhận khu bể được mở
Hỏi rõ:
- Bể trong nhà.
- Bể ngoài trời.
- Khu dành cho trẻ.
Bước 3: Hỏi giá hiện hành
Không nên chỉ dựa vào bảng giá trên bài review cũ.
Bước 4: Chuẩn bị đồ cá nhân
Mang:
- Đồ bơi.
- Kính.
- Mũ nếu nội quy yêu cầu.
- Khăn.
- Dép.
Bước 5: Quan sát độ sâu
Đặc biệt quan trọng với người mới và trẻ em.
Bước 6: Khởi động
Không nên xuống nước rồi lập tức bơi cường độ cao.
Có nên mua vé tháng ngay lần đầu?
Không nhất thiết.
Người mới có thể trải nghiệm vé lượt để đánh giá:
- Khoảng cách.
- Lịch suất bơi.
- Mức độ đông.
- Phòng thay đồ.
- Nhiệt độ nước.
- Khả năng duy trì lịch tập.
Sau đó mới tính xem vé tháng hoặc gói dài hạn có kinh tế hay không.
Những sai lầm thường gặp khi tìm thông tin bể bơi Mỹ Đình
Cho rằng bể mở tự do từ 5:30 đến 22:00
Giờ vận hành cơ sở và giờ dành cho khách bơi tự do có thể khác nhau.
Nhầm mọi bể ở khu Mỹ Đình với Cung Thể thao dưới nước
Khu Mỹ Đình còn có nhiều hồ khác tại chung cư, khách sạn và trung tâm thể thao.
Tin mọi thông số kỹ thuật trên bài review
Các chi tiết như lưu lượng lọc 500 m³/giờ hoặc thương hiệu hệ thống tính giờ cần nguồn kỹ thuật chính thức.
Cho rằng “điện phân muối = không chlorine”
Đây là cách hiểu không chính xác về nguyên lý xử lý nước.
Để người mới tự xuống bể thi đấu sâu
Nên học hoặc sử dụng khu vực phù hợp với khả năng.
Cho rằng bể đạt chuẩn thi đấu đồng nghĩa mọi tiện ích dịch vụ đều cao cấp
Tiêu chuẩn bể thi đấu và chất lượng phòng thay đồ, ăn uống, Wi-Fi hay dịch vụ phụ trợ là những vấn đề khác nhau.
Câu hỏi thường gặp về bể bơi Mỹ Đình
Bể bơi Mỹ Đình ở đâu?
Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình nằm trên đường Lê Đức Thọ, khu Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội, gần Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình.
Bể bơi Mỹ Đình có còn hoạt động năm 2026 không?
Có. Green Pool hiện liệt kê cơ sở Mỹ Đình trong hệ thống và tháng 8/2026 đã tổ chức một giải bơi tại đây.
Bể bơi Mỹ Đình dài bao nhiêu?
Nhiều nguồn hiện hành mô tả bể thi đấu trong nhà dài 50 m và rộng 25 m.
Bể có bao nhiêu làn?
Bể thi đấu 50 m được mô tả có 10 làn.
Bể bơi Mỹ Đình sâu bao nhiêu?
Các nguồn hiện chưa hoàn toàn thống nhất về độ sâu. Người dùng nên kiểm tra biển báo tại khu vực thực tế thay vì dùng một con số chung.
Có bể trong nhà không?
Có. Tổ hợp có khu bể trong nhà và ngoài trời.
Bể trong nhà có dùng được mùa đông không?
Khu trong nhà/bốn mùa được khai thác cho nhu cầu bơi trong nhiều mùa. Lịch cụ thể cần xác nhận trước.
Giá vé bể bơi Mỹ Đình bao nhiêu?
Nguồn cập nhật tháng 6/2026 ghi khoảng 50.000–100.000 đồng/lượt tùy khu vực bể.
Giá bể trong nhà bao nhiêu?
Nguồn tháng 6/2026 ghi khoảng 50.000–60.000 đồng/lượt. Đây là giá tham khảo và có thể thay đổi.
Giá bể ngoài trời bao nhiêu?
Nguồn tháng 6/2026 ghi khoảng 80.000–100.000 đồng/lượt. Nên xác nhận trước khi đến.
Bể bơi Mỹ Đình mở cửa lúc mấy giờ?
Dữ liệu địa điểm cho thấy cơ sở hoạt động trong khung dài hơn, nhưng nguồn tháng 6/2026 ghi khách bơi tự do theo các suất cụ thể. Vì vậy nên kiểm tra lịch trong ngày.
Bể có lớp học bơi không?
Có. Green Pool hiện cung cấp học bơi trẻ em và người lớn tại hệ thống, trong đó Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình là một cơ sở.
Trẻ em có học bơi tại Mỹ Đình được không?
Có các chương trình dành cho trẻ. Phụ huynh nên hỏi rõ khu học, độ sâu và sĩ số.
Người lớn chưa biết bơi có học được không?
Có. Người mới nên đăng ký lớp hoặc tập tại khu vực phù hợp thay vì tự xuống bể sâu.
Bể Mỹ Đình có phải nơi thi đấu SEA Games không?
Có. Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình từng là địa điểm thi đấu môn bơi tại SEA Games 31.
Bể có tổ chức giải vô địch quốc gia không?
Có. Giải Bơi vô địch quốc gia 2025 được tổ chức tại Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình.
Có nên mua thẻ tháng ngay lần đầu không?
Không nhất thiết. Nên trải nghiệm vé lượt và kiểm tra lịch suất bơi trước.
Bể bơi Mỹ Đình có phù hợp người tập chuyên sâu không?
Kích thước 50 m, làn bơi và lịch sử tổ chức thi đấu khiến đây là địa điểm đáng cân nhắc với người muốn tập kỹ thuật và sức bền.
Cần mang gì khi đi bơi?
Nên chuẩn bị đồ bơi, kính, khăn, dép chống trượt và mũ nếu nội quy yêu cầu.
Nước trong có nghĩa là đạt chuẩn hoàn toàn không?
Không. Độ trong chỉ là một dấu hiệu cảm quan; chất lượng nước còn phụ thuộc các chỉ tiêu hóa học, vi sinh và quy trình xử lý.
Kết luận
Bể bơi Mỹ Đình tại Cung Thể thao dưới nước là một trong những địa điểm có quy mô đáng chú ý tại khu vực phía Tây Hà Nội. Bể thi đấu dài khoảng 50 m, có nhiều làn và từng phục vụ những sự kiện như SEA Games 31 và Giải Bơi vô địch quốc gia 2025.
Hiện cơ sở vẫn được khai thác cho bơi lội, đào tạo và tổ chức hoạt động thể thao trong năm 2026. Tuy nhiên, người dùng nên lưu ý rằng giờ mở cửa tổng thể không đồng nghĩa với giờ bơi tự do, đồng thời giá vé có thể khác giữa bể trong nhà và ngoài trời.
Nếu mục tiêu là tập luyện đều đặn, hãy ưu tiên kiểm tra lịch suất bơi, mức độ đông và loại vé phù hợp. Nếu là người mới hoặc đi cùng trẻ nhỏ, cần đặc biệt chú ý độ sâu và lựa chọn khu vực có hướng dẫn.
Bạn có thể truy cập Bể Bơi để tham khảo thêm các địa điểm bơi, kinh nghiệm học bơi và hướng dẫn lựa chọn hồ tại Hà Nội.
Xem thêm: Bể bơi Tây Hồ – Tận Hưởng Tầm Nhìn Hướng Hồ Tuyệt Đẹp